< BC Götzis 2 - Union BSC Dornbirn 3 | Ergebnis 24.11.2016

28.11.2016 17:12 Alter: 360 days
Kategorie: Training
Von: Stefan Müller


Einsteigerkurs erfolgreich abgeschlossen

7 Anfänger "erkundeten" den Badminton-Sport.


v.l.n.r.: Nicole, Tania, Rosie, Niclas, Andreas, Claudia, Christian, Stefan (BCG)

An 5 Abenden wurden den Badminton-begeisterten Teilnehmern die Grundschlagarten und Lauftechniken erläutert und gleich in der Praxis ausgiebig geübt.

Auch wurden die wichtigsten Regeln erklärt. Das richtige Aufwärmen, Einspielen (um Verletzungen zu vermeiden) und Kräftigungsübungen (Badminton ist ja ein Sport und kein Wellness) gehörten ebenfalls zum Kursprogramm. Manch einer konnte noch Tage danach in Form eines Muskelkaters daran zehren. :-)

Am letzten Abend konnten die Teilnehmer ihre hart erarbeiteten Urkunden in Empfang nehmen.

Das Trainerteam dankt Allen für die motivierten Abende und freut sich auf weitere interessante Trainings.








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